妊娠して女性ホルモンが活発になると、、、

毛細血管が拡張し
肌の水分量を上げたり皮脂の
分泌量を増加させたりするので
調子が良くなり
お肌のハリツヤが出ます♪
他にも
髪が増えたり、白髪の進行が減ったりもします！


もちろん、女性ホルモンが急激に増えることにより

悪阻、他にも 
眠気 浮腫 シミそばかす 色素沈着
お腹に線が入る わきが黒くなる
などHappyな事ばかりではありません。
でも

出産後には、シミそばかす お腹の正中線 わきの黒ずみ 等は自然と消えていきます、

産後の急激な女性ホルモン現象により肌トラブルも出てきますが、
保湿、紫外線予防を妊娠中にすることにより予防にも繋がります！

髪の毛が大量に抜け毛る ということもあります。
(先日の投稿に細かく書いてあります！)

特に大事なのは

7時間以上の睡眠 適度な運動
バランスの良い食事 
規則正しい生活

そして何よりも無理をしないこと！

妊娠したことにより身体の環境も変わって

いつも出来ていたことが出来なくなったり
ちょっとした事で怒れてしまう
大したことないことで泣けてしまう
イライラして八つ当たり (私だけかも…)
そんな時もあったなって今は思うけど
渦中にいると息苦しいですよね
情けなく感じる事もあります

そんな時は なぁぁんにも考えず
好きな音楽聞いたり、髪型を変えたり♪
産後にやりたいことを書き出したりしてみたら
ちょっと気がおちくかと思います！

気分転換に前髪カットなんてオススメです♪笑